單邊下顎痛看哪科？一篇了解顳顎關節症候群是什麼、看哪科！
你是否遇過這樣的情況？進食或張嘴說話時，單邊下顎突然間感到疼痛，或是聽到骨頭發出喀喀的聲響，這些狀況可能不是牙齒出問題，而是因為「顳顎關節症候群」所導致的！
那麼顳顎關節症候群到底是什麼？顳顎關節症候群看哪科才好？這篇文章一次帶你看明白！
單邊下顎痛看哪科？原來張嘴會痛、咀嚼肌痛是這邊出問題！
很多人可能對「顳顎關節」這個名詞感到陌生，「顳顎關節」又可俗稱為下巴關節，是連接著下顎骨和頭骨的部位，在說話、做表情或進食等動作中都扮演著極其重要的角色。
當顳顎關節或是周圍肌筋膜受到影響，所引發的下顎疼痛、咬合困難、咀嚼肌痛、耳朵痛、嘴巴活動時關節發出聲響等症狀，都可以統稱為「顳顎關節症候群」。
而什麼狀況下會造成顳顎關節活動異常呢？台中市牙醫師公會理事長呂毓修醫師表示，造成顳顎關節症候群的原因十分多樣，除了外傷、咬合不正、睡覺磨牙、經常咀嚼堅硬的食物以外，現代人時常熬夜又加上精神緊繃，長期的工作及課業壓力，都可能是誘發顳顎關節症候群的原因。
顳顎關節症候群會自己好嗎？顎關節炎舒緩方式告訴你
如果下顎處疼痛是由於暫時的壓力而引起的，那麼一旦壓力減輕，症狀可能便會自行消失。然而，如果是由於牙齒咬合問題或顎骨不正常引起的慢性顳顎關節症候群，就可能需要接受治療才能改善。
若大家想在上網查詢單邊下顎痛看哪科前、先在家自行觀察一段時間，呂毓修醫師提供了幾個簡單的方法可以緩解顳顎關節的不適感：
1.下巴肌肉保持放鬆：
避免過度張嘴的活動，如打哈欠、大喊大叫、咀嚼堅硬食物等，能有效減少下顎肌肉的緊張，減少疼痛的發生。
2.熱敷或冷敷：
熱敷促進血液循環、舒緩緊繃的肌肉，而冷敷可以減少疼痛和腫脹，這兩種方式都能緩解些許顎關節疼痛。
3.避免不良習慣：
如果平時有咬緊牙關、托腮、磨牙等加重下顎肌肉負擔的動作，於疼痛期間請避免這類不良習慣，狀況應該能夠很好地緩解。
4.減輕壓力：
身為許多現代文明病的罪魁禍首，壓力也是顳顎關節症候群的一個重要病因，保持適當的運動，適時踏青散心、培養休閒娛樂嗜好等，都是舒緩身心緊張的絕佳方式。
5.調整睡眠：
睡眠品質差容易導致下顎肌肉緊張，進而引發顳顎關節疼痛。改善睡眠品質，保持良好的睡眠習慣，能夠有效預防或緩解症狀。
如果嘗試了以上方法仍感到不舒服，接下來將帶你了解顳顎關節症候群看哪科才正確，讓專業的醫師評估症狀並給出最好的治療方案。
顳顎關節症候群看哪科？顎關節炎如何治療？
由於顳顎關節會影響咀嚼系統，因此選擇口腔專業的牙科進行治療才是最恰當的喔！目前許多大型醫院牙科部皆設有專業的口腔顎面外科或顳顎關節障礙科，會利用X光檢查等方法進行診斷，確定疼痛原因並安排治療療程。
呂醫師指出，在過往診治顳顎關節症候群患者時，通常會採取以下幾種方式來進行治療：
1.藥物治療：
若因身心壓力、作息不正常而引起的下顎不適，醫師通常會開立止痛藥、消炎藥、肌肉鬆弛劑等口服藥物來減輕疼痛症狀，搭配作息調整、適當放鬆，通常關節疼痛就會逐漸消失。
2.咬合板治療：
當牙齒不整齊、咬合不正時，錯誤的咬合方式容易造成顳顎關節和周遭肌肉的負擔，利用壓克力咬合板來進行治療，不僅較無侵入性，也可減輕顳顎關節壓力、改善咀嚼功能。
3.咬合調整：
當以咬合板也無法緩解疼痛，或是齒列、咬合不正的狀況較為嚴重時，醫師會藉由拍攝X光或是咬合紙確認咬點，利用齒列矯正或對牙齒做適當的修磨，改變牙齒之間的接觸方式來降低肌肉之緊張度。
4.注射玻尿酸：
關節內部本⾝具有可以產生玻尿酸的結構，作為潤滑、緩衝關節受力等作用，但在發炎、退化等狀況下，可能導致玻尿酸的含量濃度降低，因此，以外部注射的方式填補關節周圍的脂肪層，通常可有效減輕關節的疼痛和僵硬感。
5.關節沖洗手術：
當關節或軟骨位移、受損較為嚴重時，醫師會以微創手術的方式，透過內視鏡沖洗、清除顳顎關節周圍的炎症物質，降低疼痛狀況。
看完這些介紹後，相信各位能夠更了解單邊下顎疼痛為何發生、以及顳顎關節症候群看哪科、該如何舒緩與治療了！當然，治療方式因人和狀況而異，建議儘早就醫，讓專業的醫師協助診斷與治療外，保持正常的生活習慣，不熬夜、經常保持心情放鬆和適度運動，都能讓顳顎關節症候群盡快遠離你喔！
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